『漢方でストップ花粉症』
「花粉症かな？」と思われる症状のお客さんがチラホラ来店されており、今年はすでに花粉症が始まっているようです。
花粉症シーズンに入ってから体質改善は、すでに遅いというご意見もあります。ただ経験則ですが、体質改善を行いながら、強く症状が出たときだけ漢方薬で対応という対処療法は有効です(^^b
さて漢方ではどんな対応するかというと、「衛気（えき：粘膜などの防衛力）を高める」ということを中心に行います。
すでに花粉症の症状が出ている時でも、衛気を高める漢方薬を服用していると、症状が楽になったり、治まりやすくなります。
もう１つの重要な漢方的な対応としては、「養生（ようじょう）」。日頃の生活習慣改善が重要です。養生を併用することにより花粉症の症状が軽くなりやすいので、店頭でも養生に重点をおいてお話しています。
それでは、花粉症での漢方薬の一例を示していきます。
＜漢方薬＞
＜花粉症の症状がすでにでている場合＞
🔹透明な鼻水がスタスタでてくる、くしゃみが頻発する、鼻炎
小青竜湯（しょうせいりゅうとう）
苓甘姜味辛夏仁湯（りょうかんきょうみしんげにんとう） ＜－虚弱な体質の方
など
※インターネット上では掲載禁止の漢方薬もございます。ご来店時にご紹介いたします(^^)
🔹鼻水が黄色い、目の奥が鈍痛する、鼻炎
辛夷清肺湯（しんいせいはいとう）
精華 鼻淵丸（せいか びえんがん）
など
🔹目のかゆみ、充血
消風散（しょうふうさん）
洗肝明目湯（せんかんめいもくとう）
など
上記のケースにおいて衛気を高める次の漢方薬の併用をオススメしています。
イスクラ衛益顆粒（えいえきかりゅう）
＜花粉症の体質改善＞
黄耆（おうぎ）という生薬を中心にした漢方薬を使って衛気（バリア機能）を高める体質改善行います。
イスクラ衛益顆粒（えいえきかりゅう）
桂枝加黄耆湯（けいしかおうぎとう）
黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）
荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）
など
＜養生＞
養生のポイントは２つ。「体を冷やさない」「腸内環境を整える」です。
次に示す養生を心がけてみてください。
🔶冷たい飲食物、なま物、生野菜は極力さける
🔶温かい、消化の良い食べ物を腹八分目で摂る（暴飲暴食禁止）
🔶食事内容はバランスよく。食物繊維、発酵食品を摂りましょう。
🔶寝る３時間前から間食は避ける
🔶毎日のお通じがあるよう整える
🔶十分な睡眠時間をとる。日付が変わる前には就寝。夜更かししない
🔶体を冷やさない。寒い環境では衣服、カイロなどでしっかり防寒を心がける
養生は体質改善の１つです。予防でも治療中でも有効ですので、実践されることをオススメします。
本ページをご覧になっていただき、少しでも花粉症が軽減し、花粉症シーズンを乗り切る手助けになれば幸いです(^^)
＜注意＞
本ページで掲載している漢方薬は一例です。
個人の体質、その日の体調、生活習慣、生活環境などにより使う漢方薬は変わります。
漢方の知識を持った専門家（医師、薬剤師、登録販売者）に相談して適切な漢方薬を購入し服用してください。
熊本 菊陽町 菜の花漢方堂
