体質チェック相談会のお知らせ


『あなたはどのタイプ❓ 体質チェック相談会無料)』
を開催致します。

体質チェックは、中医学に基づいて6タイプの体質に分けて、どの要素が強いかをチェックシートを用いて設問形式で確認しいきます📝

チェック結果に基づいて、食養生や生活で気をつける点などをお話しします😊

自分の体質を知っておくと次のようなメリットがあり、健康維持や健康を取り戻す一助となりますよ✨


🔸どんな不調になりやすいかがわかる
🔸体調を崩してしまった時のケアポイントがわかる
🔸不調の治りがなぜ遅いかの理由がわかる
🔸不調にならないための養生がわかる

 


ご注意頂きたい点


🔹お試し企画の為、先着10名様に限らせて頂きます。
🔹ご来店できる方に限ります
🔹所要時間は30分程度
🔹お待たせすると申し訳ないですので、予約制とします。事前にお電話でご連絡をお願い致します。


その他、ご不明な点がございましたら、ご連絡時にお聞きください。

熊本 菊陽町 菜の花漢方堂

『出張 漢方セミナー』募集のお知らせ


『出張 漢方セミナー』募集のお知らせ

公民館、婦人会、お勤めの会社などへ直接伺い、「漢方を日々の健康に役立てる」をテーマに分かりやすく、楽しく、面白くをモットーにお話し致します(^^)

以下に募集内容をご説明します。注意事項までお読み頂き、ご理解いただいた上でお申し込みください。

🔶募集枠
先着2件

🔶費用
本セミナーは、講師料、交通費は発生しません無料です。

🔶出張範囲
熊本県菊池郡菊陽町 光の森から車で1時間圏内まで

🔶セミナー内容
🔹体の不調の気づき方
🔹症状と漢方
🔹お家に常備したい漢方薬
🔹漢方薬の注意点
🔹季節の養生、食養生、年齢別養生法

など、ご要望に応じてセミナー内容は変更可能です。
セミナーを受けた方が、漢方を日々の健康に役立てれるようなお話を致します。
セミナー時間の目安は60分程度です。(時間調整可能)

🔶講師
菜の花漢方堂の店長 牛江(私)です

🔶お申し込み方法
電話または本ホームページの相談予約フォーム※からお願い致します。

※相談予約フォームのご相談内容欄へ『出張セミナーの申し込み』とお書きください。

🔶ご注意頂きたい点🔶
🔹資料の印刷、プロジェクター等準備、感染対策等の会場セッティングに関しては、申込者側にてご準備、ご負担をお願いしております。

🔹出張セミナーができる曜日と時間帯
月曜     午前9時~午後3時まで
火曜から土曜 午後7時~午後9時(夜のみ)
日曜・祝日  午前9時~午後5時まで
※上記以外の時間帯でも、 日程調整ができるかもしれませんので
まず、ご要望の日時をお聞かせください。

熊本 菊陽町 菜の花漢方堂

冬の養生

<徒然養生>


冬の養生

もうすぐ二十四節気の「小雪(しょうせつ)」、1日ずつ寒さが増してきていますね。

初冬を迎え、今回は冬の養生です。
冬の養生は、体を温め、とにかく冷やさないことを心がけ、体は休養モードであることを意識し、「無理をしない」がポイントです✨


🔸温かい衣服で防寒を
特に風邪が侵入しやすい首、手首、足首を寒さから守りましょう

🔸お腹周りをカイロで温める
寒がり、冷え性の人は、中医学で陽虚(ようきょ)と言って、熱を作り出すことが弱っている状態。カイロで熱を補いましょう。次の2箇所にカイロを貼ることをオススメします。
腹側 へその下あたり
背側 お尻の上、仙骨あたり

🔸冷たい飲食物は、極力控える
体の外を防寒していても、体の中に冬を作ってしまったら台無しです。温かい食べ物を摂り、体の中も冷やさないようにしましょう。

🔸冬の体は、代謝は落ちています。過剰に食べたり、飲むことは慎みましょう

🔸年末は忙しなくなりますが、心を落ち着かせ、焦らず、無理をしない!!

🔸晴れた日は、朝から日光浴で気持ち健やかに


冬の養生を出来るところから実践して、冬を元気に乗り切りましょう😊

熊本 菊陽町 菜の花漢方堂