アレルギー性鼻炎の方多いですよね。
かくゆう私も幼少の頃からアレルギー性鼻炎持ちです。
物心ついたときからなので、４０年くらいの付き合いです。

色々な機関より、アレルギー性鼻炎患者数の推移が発表されていて、私の世代くらいから多くなってきているようです。
（それ以前の調査結果が無いだけなのかもしれませんが）
乗りたくない流行りに乗ってしまった感じです(^^;

親も私も何とか治したいという思いから、色々試してみました。

幼少の頃は、評判の良い耳鼻科へ連れて行ってくれたり、
アレルギー性鼻炎に良いと言われるものを食べてみたり
など

しかし、良くなったという実感は「無かった」というのが正直な感想です。

２０２１年の今、
アレルギー性鼻炎向けのお薬や健康情報が世の中にいっぱいあふれているにもかかわらず、患者数は全く減らず、増加する不思議な現象が起こっているのも事実です。

そんな私ですが、
７年ほど前からあることをはじめて症状が軽減してきました。
あくまでも完治ではなく、症状の軽減です。

何をしたかと言うと

「冷たい食べ物、飲み物を極力摂らないようにしました」

読者：「えっ!?、それだけ」
と思われた方が多いと思います。

私：「はい、それだけです」

シンプルでしょ。
なので、とても継続しやすかったです(^^)

症状がひどかった時は、透明の鼻水が止まらなくて、１日で箱ティッシュを使い切ってしまうくらいでした。その上、症状が悪化する頻度も高かったです。

それが今では、症状が酷くなるのは年に１０回以下。季節の変わり目に集中してます。

ただし、軽減を感じるまで、時間がかかりました。２年くらいかかってます。

「症状を軽減させてやろう」という気持ちではなく、「体を冷やすことは何につけても体に良くないから控えよう」という気持ちで始めたのが良かったのかもしれません。

すぐに結果を求めていたら、続かなかったと思います。

＜同じアレルギー性鼻炎でお困りの方々へ＞

アレルギー性鼻炎のお薬等を試しながらでもいいです。ベースに冷たい物は摂らないを守っていれば、いつか軽減してくると思います。

あせらず、気長に取り組みませんか。よかったら、ご参考にして下さい。

熊本県　菊陽町　菜の花漢方堂