子宮筋腫（しきゅうきんしゅ）

子宮の筋層にできる良性の腫瘍のことをいいます。腫瘍は１つだけでなく、複数できることもあります。

子宮筋腫ができると

🔹月経痛
🔹過多月経
🔹過長月経
🔹貧血

などの症状が現れます。

また、子宮筋腫が大きくなり、周囲の臓器に影響しはじめると

🔹頻尿
🔹排尿困難
🔹便秘
🔹腰痛

なども症状として現れてきます。

上記症状から、「子宮筋腫かも？」と心当たりのある方は、病院の受診を推奨します。病院で検査を受けておくと、他に大きな病気が隠れていないかも確認できるので安心です(^^b

さて本題の漢方での子宮筋腫への対応に入ります。

漢方の視点で子宮筋腫は、血と水の滞りが直接の原因で生じていると考えます。なお、ストレスなどの気の滞り（気滞）は、血と水の滞りを発生させるので、気滞も二次的原因と考えます。

漢方薬の一例をご紹介していきます。子宮筋腫で生じる月経痛、貧血、便秘などへの対応としては、滞っている気血水を巡らすことが主になります。

＜漢方薬＞

◆月経痛が強い。経血に血塊がある
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
桃核承気湯（とうかくじょうきとう）　＜－便秘を伴う場合

血の滞りが強いと判断出来た場合は、次の生薬を併用
三棱（さんりょう）、莪朮（がじゅつ）、水蛭（すいてつ）など

水の滞りが強いと判断出来た場合は、次の生薬を併用
薏苡仁（ヨクイニン）など

◆過多月経
阿膠製剤（あきょうせいざい）

◆貧血
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
心脾顆粒（しんぴかりゅう）

◆月経不順
芎帰調血飲第一加減（きゅうきちょうけついんだいいちかげん）

【補足】
・気の停滞を伴う場合は、気を巡らす漢方薬を併用します
四逆散（しぎゃくさん）、逍遙散（しょうようさん）、柴胡疎肝散（さいこそかんさん）

・痰飲を伴う場合は、去痰の漢方薬を併用します
二陳湯（にちんとう）

＜養生＞

🔸体を冷やさない
食事：冷たい飲食物を極力避ける
衣服：特にお腹より下を冷やさないよう心がける
風呂：シャワーだけですませず。しっかり湯船につかり体の芯まで温めましょう
空調温度：１年を通して、外気で体が冷えすぎないよう注意しましょう

🔸食事はバランスよく
偏食、少食による血不足、また、脂っこい物、甘い物、味の濃い物のとりすぎによる血の巡り悪化に注意しましょう。相談時、体質に併せて適切な食材をご紹介しています。ご相談ください。

🔸食べ過ぎ、暴飲暴食、間食に注意
三度の食事以外での間食を極力減らしましょう。特に寝る前の飲食は厳禁

🔸適度な運動を心がける
運動は、気血水を巡らせてくれます。
デスクワークの方は、積極的に運動しましょう

🔸十分な睡眠をとる
血を作るには、十分な睡眠が必要です。夜更かしせず、しっかり寝ましょう。
血が十分あれば、血の巡りもよくなります。

🔸長期間のストレスを避ける
長期間ストレスがある方は、ストレス対象から距離をおく、適度に発散するなどして、ストレスを受けないまたは溜めないようにしましょう。

養生は、いきなり全部実践するのは困難です。できるところから、少しずつ実践していきましょう(^^)

＜注意＞
本ページで掲載している漢方薬は一例です。
個人の体質、その日の体調、生活習慣、生活環境などにより使う漢方薬は変わります。
漢方の知識を持った専門家（医師、薬剤師、登録販売者）に相談し、適切な漢方薬をご購入ください。

熊本　菊陽町　菜の花漢方堂