痔(ぢ)は早めに漢方で治そう


『痔(ぢ)は早めに漢方で治そう』

相談でお話を聞いていると、痔は症状が出ていても我慢されている方が多いです。相談に来られたときは、かなり症状が悪化していることが・・・。漢方薬や養生で適切に対応することで、痔の悪化を防ぎ、回復を早め、回復後の予防へとつながりますので、今回は、痔の中でも相談が多い”いぼ痔”と”切れ痔”についてお話していきたいと思います。

まず、痔(いぼ痔、きれ痔)がどういったものか説明します。



いぼ痔は、肛門にある歯状線より内側にできたものを内痔核、歯状線より外側にできたものを外痔核と言います。肛門付近および直腸付近にある細い静脈のうっ血(血の滞り)で起こります。
よって、


🔹座りっぱなしの仕事
🔹便秘で排便時に強くいきむ
🔹お酒の飲みすぎ
🔹辛い物、甘い物、脂っこい物の摂りすぎ


などの方によく起こります。

次に切れ痔は、例えば固くなった便が排出されるときに肛門の上皮部分が裂けたり切れたりして起こります。そのため、慢性便秘をお持ちで、排便時に強くいきむ方に多いです。

基本的に本人は、患部を見たり触ったりできないので、外に出ているいぼ痔以外は状態の把握は難しいです。ただ、出血や痛みが出てきましたら、速やかに対応することで悪化を防ぎ、回復を早めることができます。


【注意】40代以降の肛門からの出血は、大きな病気が隠れている可能性があります。一度、かかりつけの医者へ受診することを強くお勧めします。


次に、漢方視点で痔の原因は、


🔹肛門付近の血液の流れが悪くなった状態:瘀血(おけつ)
🔹お酒の飲みすぎ、辛い物、甘い物、脂っこい物の摂りすぎにより、湿熱(体に病的な水が熱をもった状態)が肝、大腸を傷めた状態:肝胆・大腸湿熱(かんたん・だいちょうしつねつ)


と考えます。

尚、漢方でも、痔の大きな原因となる便秘は深く考慮します。便秘は、ストレス、食べ過ぎ、加齢で排便の力が弱いなど、様々な要因が考えられます。よって、その方に併せて対応していきます。

 


では、これらを踏まえて、痔に対しての漢方薬と養生をご紹介します。

<<漢方薬>>

症状にあわせて以下に挙げた漢方薬を服用して症状の改善を図りながら、その方の生活習慣から起こっている状態を改善する漢方薬を併用します。その一例として便秘の改善を挙げています。


◆痛み、腫れを伴う時


乙字湯(おつじとう)

麻杏甘石湯(まきょうかんせきとう)

 


◆痛み、腫れ、出血を伴う時


槐角丸(かいかくがん)

 


◆痔の症状に加えて


痒みが有る時

消風散(しょうふうさん) を合方


便秘がある時(以下を合方)
便秘は、上述したストレス、食べ過ぎ、加齢などにより、使う漢方薬は変わります。一例を挙げますが、適切な漢方薬を選ぶ必要があります。専門家に相談することをお勧めします。


大黄甘草湯(だいおうかんぞうとう)

調胃承気湯(ちょういじょうきとう)

桃核承気湯(とうかくじょうきとう)

潤腸湯(じゅんちょうとう)

麻子仁丸(ましにんがん)

 

 


<<養生>>


🔶お酒はほどほどに
🔶辛い物、甘い物、脂っこい物を控える
🔶水溶性の食物繊維が多い食材を積極的にとる
 さといも、山芋、ジャガイモ、オクラ、きくらげ、こんにゃく、小豆
 わかめ、こんぶ、メカブ、ひじきなどの海藻類
 りんご、いちご、プルーン
 など
🔶座り仕事の人は、1時間に1回は立って適度な運動で臀部の血行を促進する
🔶毎日、お通じがあるよう生活習慣を整える

 


痔でお困り、または家族や友達が困っているなどありましたら、ぜひこのページを参考にしていただけたらと思います。

 


<注意>
本ページで掲載している漢方薬は一例です。
個人の体質、その日の体調、生活習慣、生活環境などにより使う漢方薬は変わります。
漢方の知識を持った専門家(医師、薬剤師、登録販売者)に相談して適切な漢方薬を購入し服用してください。

熊本 菊陽町 菜の花漢方堂

春は漢方でニキビ予防&対策


『春は漢方でニキビ予防&対策』

立春からの3ヶ月は「発陳(はっちん)※」と言い、冬に体へ蓄えられた物(陳:古いもの)を外へ出して(発)、使っていく時期と漢方では考えます。

いわゆるデトックス期間であるこの時期は、顔などへニキビ、吹出物ができやすくなります。さらに、20℃超えて温かくなってくるため、患部で細菌が増えて症状が悪化しやすくもなります。

ニキビ、吹出物は、肺(大腸)、脾(胃)という臓(腑)に深く関連しますので、これらの臓腑をケアする漢方薬と養生で対応していきます。

 


それでは、ニキビ、吹出物に対する漢方薬と養生をご紹介していきます。


<<漢方薬>>


急性に多い、プクッと、ふくれてと赤くなっているニキビ、吹出物には
清営顆粒(せいえいかりゅう)
清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)

 


慢性化しているニキビ、吹出物には
荊芥連翹湯(けいがいれんぎょうとう)
温清飲(うんせいいん)

 


化膿しているニキビ、吹出物は
黄連解毒湯(おうれんげどくとう)
五味消毒飲加減(ごみしょうどくいんかげん)

 


(補足)
ニキビ、吹出物は、食事内容、生活習慣(多忙、ストレス、睡眠不足など)からの不調が起因していますので、その方に応じて原因を取り除く漢方薬を併用していいきます。


例えば
過食で便秘の方には、お通じを良くする漢方薬
血の巡りが悪い方には、血の巡りをケアする漢方薬
ストレスを強く受けている方には、気の巡りを改善する漢方薬
など

 

 


<<養生>>

養生は、ニキビ、吹き出物の症状がすでに出ているときも、予防するときも実践していただけたらと思います。


🔶暴飲暴食をしない
🔶肥甘厚味(脂物、甘い物、味の濃い物)を控える
🔶冷たい飲食物を控える
🔶春の旬の食材でデトックス
 オススメ食材
  フキ、タケノコ、菜の花、春菊、三つ葉、ヨモギ、ウド
🔶日付が変わる前に就寝し、十分な睡眠をとる
🔶入浴、適度な運動で発汗する
🔶毎日お通じがあるよう、生活を整える


以上です。漢方薬と養生で、うまくデトックスして、ニキビ、吹き出物で悩まない春を過ごしましょう。本ページが一助になれば幸いです(^^)

 


<注意>
本ページで掲載している漢方薬は一例です。
個人の体質、その日の体調、生活習慣、生活環境などにより使う漢方薬は変わります。
漢方の知識を持った専門家(医師、薬剤師、登録販売者)に相談して適切な漢方薬を購入し服用してください。

熊本 菊陽町 菜の花漢方堂

漢方で丈夫で健康な骨づくり


『漢方で丈夫で健康な骨づくり』

加齢にともなう骨の弱りの相談をよくお受けします。
骨の弱りは、テレビ等でも広く知られているように閉経後の女性に多いです。自覚しないうちに骨が弱り、ちょっとしたことで骨折し、生活に大きな支障をきたしてしまいます。よって、日頃のケアがとても重要です。

補足ですが、骨折すると本人だけでなく、家族へ介護の負担をかけることにもなります。平均寿命が80才をこえる昨今では、骨を強くすることは、自分にも家族にも重要なことです。

次に、漢方による骨のケアをお話します。

漢方では、骨は「腎」という臓と密接に関わっています。よって、腎を養うため「補腎(ほじん)」と、必要な栄養を骨へ届けるために血の巡りを良くする「活血(かっけつ)」という2つが基本の対応となります。

養生としては、食事運動の2つが主になります。骨を強くすると聞くと、カルシウムとビタミンDだけに注目されがちですが、それ以外の栄養素もバランスよく摂り、かつ、歩く等の運動で骨に負荷を与え、「丈夫な骨が必要だよ」と身体に知らせないといけません。

 


では、補腎、活血の一例と養生をご紹介します。


<<漢方薬>>


腎を補う漢方薬


霊鹿参(れいろくさん)
双料参茸丸(そうりょうさんじょうがん)
八味地黄丸(はちみじおうがん)
六味丸(ろくみがん)
独歩顆粒(どっぽかりゅう)


※体質に併せて使う漢方薬は変わります。


血の巡りをよくする生薬配合の漢方薬


冠元顆粒(かんげんかりゅう)
疎経活血湯(そけいかっけつとう)
芎帰調血飲第一加減(きゅうきちょうけついんだいいちかげん)
婦宝当帰膠B(ふほうとうきこう)


※体質に併せて使う漢方薬は変わります。

 

 


<<養生>>


🔶バランスの良い食事で強い骨を形成しよう
 カルシウム、コラーゲン、リン
 ビタミンB、C、D、K
 タンパク質など


🔶冷たい飲食物は極力さけ、身体を冷やさない
冷えは血の巡りを悪化させます


🔶温かいお風呂に入る
身体が温まると気血水が巡ります


🔶歩くなどの運動で骨に負荷を加えよう
ながら運動として、かかと落としをオススメします


🔶日光浴でビタミンDを増やそう


🔶十分な睡眠をとる
睡眠は、骨の修復や成長を促します


以上です。

外で動きやすくなる温かい春になってきます。補腎と活血で丈夫な骨を作り、外に出て元気に活動できる一助になれば幸いです。

 


<注意>
本ページで掲載している漢方薬は一例です。
個人の体質、その日の体調、生活習慣、生活環境などにより使う漢方薬は変わります。
漢方の知識を持った専門家(医師、薬剤師、登録販売者)に相談して適切な漢方薬を購入し服用してください。

熊本 菊陽町 菜の花漢方堂